自制红豆沙
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红豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂,煮熟后会变得非常柔软,而且有着不同寻常的甜味,风味相当强,所以红豆在东方甜食里是一种常见的材料。
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/5
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红豆洗净后放入清水中浸泡两个小时,这样可以减少后面煮豆子的时间。
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步骤2/5
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将红豆放入锅中,加适量清水用大火煮开,然后转小火将豆子煮烂。
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步骤3/5
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如果一开始在锅中加入的水太多的话,可以倒掉多余的水分,边搅拌边将红豆碾碎。
步骤4/5
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发布于 2012-09-13
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