莲蓬扣肉
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步骤1/6
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准备材料,猪五花肉,莲子还有其他配料,猪肉入水煮熟,捞出后用老抽摸至金黄色,然后下锅煎至各面金黄
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步骤2/6
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待猪肉稍为变凉,切薄片,这太考刀工了,煎过的肉皮和瘦肉都不好切,要很有耐心,要切这么薄哦
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步骤3/6
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全部切好后,开始包莲子,这时候才悲摧,差不多翻遍了所有切好的猪肉,只有一两片是能包住莲子的,其他都不够长!
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步骤4/6
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把包好莲子的肉卷放入碗中
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步骤5/6
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把梅菜干洗干净,切碎,泡发的香菇切碎,然后入油锅炒香,调入少许酱油,盐,糖,因为肉和莲子是没有味道的,所以这里咸一点点没关系。
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最后一步
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把炒好的菜干铺在莲子扣肉上,上锅大火蒸30分钟,取出倒扣在盘子里。
做莲蓬扣肉前请记住几个小点:
1 事前要估算好大概需要多大块的肉,多大的弯,肉越方正越好,方正的肉好切片
2 肉要切尽可能薄的片,不够薄的肉片很容易张开,摆入碗中的时候非常痛苦
3 肉的长度要够,一点要能绕着莲子一圈!莲子一圈都围不全,那就放弃好了!
4 新鲜莲子做出来的扣肉真心粉嫩,如果实在没有,用干的莲子也行,不过最好提前煮一煮!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-07-24
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