香煎芝麻紫薯饼
1克
9克
121克
483
千卡
-
步骤1/4
点击查看大图
紫薯洗净后蒸熟,去皮,压成泥。分别放入白糖、糯米粉混合,加入适量的水,揉成紫色的面团。
-
步骤2/4
点击查看大图
将面团揉搓成条,用刀切成小剂子、将小剂子揉圆再按扁成小圆饼。
-
步骤3/4
点击查看大图
将小圆饼两面粘上芝麻,用手轻轻地按压一下,使小圆饼表面上的芝麻更牢固些
-
最后一步
点击查看大图
平底锅内放少量油,放入紫薯饼,小火将其煎至两面略黄中间微微鼓起熟透即可。
紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-07-13
香煎芝麻紫薯饼的相关分类
香煎芝麻紫薯饼的相关推荐
-
春天的味道 荠菜饼
43588人看过 -
牛奶煎馒头配蔬菜粒~小朋友超喜欢
32068人看过 -
鲅鱼饺子
212798人看过 -
快手凉拌菜系列-凉拌菠菜
10019571人看过 -
绿皮绿馅茴香水饺
82328人看过 -
春天的味道——蒲瓜毛豆时蔬杂烧
63468人看过 -
烟台大馅鲅鱼饺子
1539941人看过 -
雪菜肉丝面(快手家常菜)
156112人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#包菜鸡蛋炒粉丝
170811人看过 -
土豆饼(土豆胡萝卜丝饼)
1719144人看过 -
山药饼
628511人看过 -
#万物皆可搭##百搭sauce#包菜炒粉丝
172346人看过