青蒜茨菇片炒咸肉
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我们都知道茨菇含有丰富的淀粉,和肉做着吃味道很不错哦!茨菇是一种天然的食物,营养价值高,茨菇主要成份为淀粉、蛋白质和多种维生素,富含铁、锌、硼等多种活性物所需的微量元素,对人体肌能有调节促进作用。现代营养学认为茨菇富含维生素和矿物质钾、钙以及食物纤维,蛋白质也较多,能防止贫血和水肿等,还可增进食欲。中医认为它有活血、通便、清热消肿的作用哦!
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5克
3克
10克
82
千卡
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发布于 2018-12-29
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