红烧肥肠
96克
51克
82克
1420
千卡
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步骤1/14
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清理肥肠特别麻烦,但是也有一定方法我说下我自己的经验1.一斤新鲜肥肠,泡水不断搓洗五分钟,要使劲揉搓,这一步是把血水洗干净2.放水里煮5-10分钟,把肥肠用刀划开把里面的油清理干净,煮一下比较好切和清理油,清理好洗干净3.加盐,料酒(没有可以用啤酒),放点醋再搓洗,最后清水清理干净,啤酒和醋可以去腥4.如图放姜片加聪在放点啤酒用水再煮二十分钟,最后拿出来清水冲洗自己做过肥肠再也不在外面吃肥肠了
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步骤2/14
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这是清理好的肥肠
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步骤3/14
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把清理干净的肥肠切成小段
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发布于 2018-12-16
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