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宝宝辅食 紫薯芋头混合泥

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满妈厨房

★满妈厨房★ 适合8个月以上宝宝的混合泥~ 芋头中含有一种粘液蛋白，在被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高身体的抵抗力，对于身体机能发育还不够完善的宝宝是非常有好处的。 （芋头比较难消化，所以做芋头泥要加些水，做的细腻一些，1岁以内不要给宝宝块状的芋头） 紫薯富含纤维素，可促进胃肠蠕动，保持大便通畅，改善消化道的环境。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
芋头 1个
、
紫薯 1个
、
温水 适量
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士

1.紫薯要认真挑选，有些商家把紫薯清洗的很干净，表面看起来很好看，但是这样的紫薯很容易变质。蒸熟后宝妈最好先尝一下有没有苦味，发霉的味道。 2.芋头泥一定要做的细腻一些，不要有块状或者大颗粒，会对宝宝消化造成负担。 3.混合泥之前一定先确定单种食材没有过敏情况。

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发布于 2018-12-10

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