西域刀豆炒腊肠
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刀豆是冬季的时令菜 虽然现在反季蔬菜丰富 但我还是喜欢吃些当季蔬菜 对身体好不是么 ~
营养分析
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25克
18克
30克
388
千卡
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食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 配菜(中级)
刀豆角
200克
、
萝卜
半根
、
腊肠
一根
、
葱白
一小段
、
蒜
两瓣儿
、
味极鲜酱油
一大勺
、
鱼露
一小勺
、
料酒
一大勺
、
盐
一勺半
、
砂糖
多半勺
、
孜然粒
一小撮
烹饪步骤
-
步骤1/13
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1 准备上述材料 刀豆 胡萝卜 腊肠切成斜刀小粗条 蒜切片 葱白切圈
-
步骤2/13
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2 开水加一勺盐 下入刀豆 焯水大概3-5分钟
-
步骤3/13
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3 焯好水的刀豆放入凉水过一遍
步骤4/13
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展开全部13个步骤
发布于 2018-12-09
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