玉子烧
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42克
25克
35克
550
千卡
这道菜高盐,盐摄入过高有害健康~
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烹饪步骤
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步骤1/7
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鸡蛋3个打入碗中,稍稍搅拌开。
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步骤2/7
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加入砂糖1大勺,盐1/2小勺,以及牛奶1-2大勺(1大勺做出来的蛋烧比较结实,2大勺做出来的蛋烧比较松软),搅拌均匀备用。
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步骤3/7
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厨房纸巾一小张折叠好,沾适量油,玉子烧的锅子加热后均匀涂抹上一层油。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2018-12-07
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