宝宝辅食 果蔬面条
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面食是宝宝们每天都要吃的主食,我们换个吃法,确保宝宝营养的同时,还能引导宝宝去识别颜色。这款面适合做成面条,蝴蝶面,卡通面,海螺面等,真的是学会一种,可以变换做多种呢! 平时多做一些,可以晾干,然后密封保存好久,再也不用给宝宝买挂面了。
“营养是健康的起点”
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食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
芥菜泥
75g
、
普通面粉
150g
、
南瓜泥
20g
、
普通面粉
40g
、
火龙果汁
18g
、
普通面粉
40g
烹饪步骤
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步骤1/12
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食材
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步骤2/12
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芥菜取叶切碎tips:这里芥菜可以用菠菜,油菜叶代替
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步骤3/12
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水沸腾后,放入切碎的芥菜叶焯水1mintips:芥菜类的蔬菜含有硫代葡萄糖甙,水焯一下,水解后生成挥发性芥子油,味道更好,且能促进消化吸收
步骤4/12
展开全部12个步骤
发布于 2018-12-05
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