元气少女美颜羹——随时随地滋补你~

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好喝高颜又方便一泡一焖完美搞定元气少女的美颜秘诀！

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10分左右 | 切墩(初级)

莲子少许

、

薏仁少许

、

藜麦少许

、

蔓越莓少许

、

冰糖适量

、

银耳适量

烹饪步骤

步骤1/20 点击查看大图
今天教大家做媛小媛最爱的一道养颜甜品~赶紧来看看是怎么做的吧！
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需要准备少许莲子和薏仁
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其实薏仁和莲子都是非常不容易煮烂的东西，但是有了这个神器——膳魔师焖烧罐后，就可以轻松吃到软烂不夹生的薏仁和莲子啦！
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薏仁和莲子提前用水泡至少一小时，最好头天晚上提前泡上呦~
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银耳切小块，一起泡发一下
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将泡发好的银耳掰成小朵，放入焖烧罐中
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加入一小勺营养的藜麦~
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泡发好的莲子和薏仁加入一勺进去
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倒入开水盖好盖子
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预热杯子和食材5分钟
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时间到后，用盖子闭着，将水倒出
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放入几个蔓越莓干，可以增添水果的香气同时可以提升整体的颜值！
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加入少许的冰糖调味
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再次倒满开水
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拧紧盖子焖至两个小时以上就可以吃啦！
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可以早上焖上带去上班，下午3点多小饿小困正好一杯美颜羹拯救你！一打开盖子香气四溢，隔壁的小伙伴都被吸引过来啦~
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盖子里自带折叠的小勺~吃起来干净卫生，超级方便！
步骤18/20 点击查看大图
焖烧罐的容量很大，和小伙伴们一起分享吃，更开心！
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随时随地一起分享滋养分享温暖吧！
最后一步点击查看大图
你学会了吗？赶紧试试这道元气少女美颜羹吧！

步骤4/20

展开全部20个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-27

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