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牛排骨粥

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入冬啦,特别爱喝各种粥,寒冷的冬夜匆匆忙忙赶回家,捧着暖暖的粥碗,喝着暖暖的粥,无论白天受多大的委屈或有多不开心,一碗热乎乎的粥总是可以温暖到脆弱的心,更能满足饥肠辘辘的肚子。在这样一个初冬,需要一碗这样的暖心粥来陪伴自己
营养分析 查看详情

24克
94克
168克


1252
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重~
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1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

煮粥中途需要经常搅拌一下,以免糊锅 牛排骨直接焯水撇去浮沫继续煮比焯过水洗一遍显得更香哦 最后放盐的时候可以少量多次添加,以免一次加多太咸了

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-11-12

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