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当归黄芪山药乌鸡汤

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杨阳咪咪

周末愉快[胜利]，朋友们[玫瑰][玫瑰] 成品:当归黄芪山药乌鸡汤[愉快] 搭配:[清炒香菇莴笋+杂粮米饭][OK] 当归的补血，黄芪的补气，再加上乌鸡的滋阴补肾之效，组合之后可谓绝佳！ 功效:可美容、养颜，滋补气血、延缓衰老、山药可健脾养胃[奸笑]' 忌:一月两至三次，不多饮，易上火哟[胜利]
营养分析 查看详情

5克
48克
326克

1490
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
乌鸡 一半
、
山药 10个
、
当归 6g
、
黄芪 10g
、
枸杞 15粒
、
枣 5颗
、
姜片 适量
、
大葱 适量
、
料酒 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

内容里有讲噢，欢迎大家仔细阅读。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-11

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