鸡丝虾仁粥
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这些天家里都是妈妈在下厨,妈妈说我最近忙工作又瘦了一圈,要多做些肉菜给我补补身体一个星期了,吃肉太多了呗,完全就是没有了食欲,特别喜欢吃软软糯糯的清淡粥。这道鸡丝虾仁粥,简单营养,低脂又美味!香喷喷的鸡丝虾仁粥出锅后,很久没有喝粥的样子,我一个人连吃三大碗。
营养分析
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2克
26克
36克
257
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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大米淘净,添加适量清水用电饭锅煮1个小时。
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步骤2/10
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煮粥的时间里,把其他食材整理出来,虾清洗干净,剥外壳去虾线,添加盐一丢丢、料酒1勺搅拌均匀腌制一会。
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步骤3/10
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鸡胸肉添加姜片和适量清水煮熟,用手撕成鸡丝。
步骤4/10
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发布于 2018-11-06
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