蜜桃火龙果思慕雪
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思慕雪是⼀种健康饮食的概念,是当下全球最火的饮品之⼀。将多种水果、乳制品、坚果混合成半固体饮料,不仅保了食材最原始的营养,而且营养搭配更加均衡。因为所含食材 种类丰富,水果蕴含丰富的膳食纤维和维生素,乳制品和坚果类含有优质的蛋白质和脂质,所以它的营养结构很完整。在健身房过后,想要喝到新鲜又营养的饮品,这时你只需要带上一个膳魔师摇摇杯,就可以轻松搞定这一切。一杯新鲜的饮品,随摇随吃,尤其是在健身后,喝上一杯,能够及时补充人体所需要的能量,健康又美味!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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准备好食材,膳魔师摇摇杯。
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步骤2/8
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将水蜜桃与火龙果切成小块(奇亚籽不用处理,燕⻨片是速溶可以干吃的)
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步骤3/8
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将水蜜桃放⼊杯中,铺上红心火龙果、蓝莓,麦片、奇亚籽
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2018-10-30
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