山药小米粥的做法

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山药小米粥

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山药，既可食用又可入药，有补脾养胃，生津益肺等功效。而小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪等，两种食材营养价值非常高。山药小米粥做起来很简单，而且非常暖胃，喜欢的还可以加入红枣、大米，枸杞等一起煮。

食材清单加入采购清单

30–60分钟 | 切墩(初级)

小米适量

、

清水适量

、

山药一节

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
准备好食材，山药洗净去皮，切成小块备用。
步骤2/7 点击查看大图
小米淘洗干净，将切好的山药一起放入锅中。
步骤3/7 点击查看大图
加入适量清水。
步骤4/7 点击查看大图
放入电压力锅中熬煮。
步骤5/7 点击查看大图
熬煮时间结束，软糯浓香山药小米粥就熬好了。
步骤6/7 点击查看大图
可以根据自身口味加入红糖、冰糖等调味。
最后一步点击查看大图
暖胃早餐～

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

对山药过敏的小伙伴处理山药时，记得戴上手套了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-28

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