南瓜戚风蛋糕
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现在是吃南瓜的季节,软软糯糯。 南瓜中丰富的果胶吸附体内有害微生物和重金属物质等,帮助毒素排出达到解毒的目的,此外南瓜中维生素C和氨基酸对保护皮肤和加速皮肤修复和增强皮肤弹性都有很好的效果。
营养分析
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94克
73克
117克
911
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/16
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1、南瓜切相等差不多的薄片。
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步骤2/16
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2、盖上保鲜膜,用牙签戳破,隔水蒸熟,搅拌成泥放凉备用。
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步骤3/16
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3、蛋黄加15克细砂糖搅拌均匀。
步骤4/16
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发布于 2018-10-27
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