砂锅牛肉山药莲藕汤
浏览 29652 · 收藏 104
非常滋补美味哟!
营养分析
查看详情
1克
8克
53克
233
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
冷水焯牛肉,水开后将牛肉放入冷水。在炒锅里炒五分钟,放生抽,倒入温水。
-
步骤2/3
点击查看大图
倒入砂锅,放入葱、姜片、大料。炖。
-
最后一步
点击查看大图
炖一个小时后,放入西红柿、莲藕、山药。再炖一小时,放盐和香菜出锅!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-10-17
换个做法
牛肉山药莲藕汤的其他做法
牛肉山药莲藕汤的相关分类
牛肉山药莲藕汤的相关推荐
-
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
500127人看过 -
#自由创意面包#原滋原味的胡萝卜面包
190369人看过 -
黄金虾仁炒饭,把剩饭变成诱人的美味 #女神野餐季#
144949人看过 -
牛肉丸子
425463人看过 -
花20分钟,蒸出最滑嫩的水蒸蛋,嫩到勺子都舀不住!
227421人看过 -
补肾健脾韭菜炒鸡蛋 简单快手家常菜#网红美食我来做#
14183556人看过 -
#中秋宴,名厨味#清香牛肉丸子汤
1560794人看过 -
【孕妇食谱】西红柿炖牛腩,牛肉酥烂,汤汁酸甜可口
5443728人看过 -
辣椒小炒肉
144542人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1604637人看过 -
#开启观赛嗨吃局#红烧鸡翅
6399人看过 -
炒年糕
375人看过