薏米红枣豆浆的做法

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薏米红枣豆浆

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薏米是健脾利湿的常用药材，红枣能健脾益气，两者合用，能增强脾脏功能，促进体内湿热排出。如果有手脚冰凉等症状的体质虚寒者制作这款豆浆时，建议将薏米先炒一下缓解其寒凉。

食材清单加入采购清单

10分左右 | 切墩(初级)

干黄豆 50克

、

薏米 25克

、

红枣 25克

、

水 800毫升

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
称出各种材料。
步骤2/6 点击查看大图
各种材料清洗干净。
步骤3/6 点击查看大图
将材料加入豆浆机内，槽内加入水位线至800毫升。
步骤4/6 点击查看大图
选择干豆豆浆程序，容量选择800毫升。开启自动模式。
步骤5/6 点击查看大图
等待程序结束，自动出浆。
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营养美味喝起来

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

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发布于 2018-10-12

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