红豆薏米豆浆的做法

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红豆薏米豆浆

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去除湿气最经典的莫过于红豆薏米了，薏米有利水消肿、健脾去湿、清热排毒等功效，红豆同样能利湿消肿、清热解毒，红豆还有很好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。这2种食材都是常见的，价格也不贵，是大家最爱用也最常用的。

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0克
3克
10克

51
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

红豆 8克

、

薏米 7克

、

水 800毫升

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
红豆、薏米洗净放入研磨仓中，能提前浸泡是最好的，时间来不及就直接用，研磨仓里不用加水哦。
步骤2/7 点击查看大图
豆浆机的水箱加入纯净水，最好是加入可以直接饮用的水。
步骤3/7 点击查看大图
选择五谷功能，按启动开始制作，时间显示10分钟。
步骤4/7 点击查看大图
10分钟红豆薏米豆浆制作完成，一边看书一边喝豆浆，搭配几盘小点心就是精美的下午茶。
步骤5/7 点击查看大图
豆浆机全程有语音提示，打好豆浆提醒你取走豆浆杯，拉出下面的小盒子（余水盒），豆浆机自动开始清洗。
步骤6/7 点击查看大图
我们只管喝豆浆，不管清洗豆浆机。豆浆机是自动清洗，说话聊天、看书学习，一点也不耽误。
最后一步点击查看大图
豆浆杯有盖子，想喝热的时候就盖上杯子盖，考虑的够周到细致了。

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

九阳Ksolo豆浆机非常小，比台面即热饮水机还要小一点，摆在餐桌或书桌上一点也不占地方。宽度才12公分，高度30公分，深度25公分，茱萸粉是不是很讨人喜欢。一次做一杯豆浆，什么时候想喝就什么时候做，不受任何限制。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-10

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