红小豆莲藕排骨汤的做法 点击查看大图

红小豆莲藕排骨汤

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KK琦

红小豆健脾祛湿，莲藕清热凉血，猪小排可提供充足的蛋白质，且可以改善贫血。此三物搭配一起，经过细火慢熬，所有的精华都在这一碗汤里。 此汤不用加入油盐，只在最后汤成之时用家乐猪骨浓汤宝化开调味，使汤品更添浓郁，同时也可减少油盐摄入，有益健康。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
猪小排 500克
、
莲藕 400克
、
红小豆（赤小豆） 50克
、
家乐猪骨浓汤宝 1颗
、
生姜 1块
烹饪步骤
步骤4/10

  展开全部10个步骤

小贴士

这道汤没有加入任何调味料，只用一颗浓汤宝（划重点），即可使汤品鲜浓入味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-09-18

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