莲藕炒鸡片
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莲藕是生活中常见的一道食材,是一种药食同源的佳品。莲藕营养非常丰富,食用方法也有很多,可以炖着吃,凉拌吃,炒着吃,莲藕也有着极佳的保健功效,尤其适合秋季食用,可以起到清热、通便止泻、健脾开胃、益血生肌和止血散瘀的功效。
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食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
莲藕
400克
、
鸡片
400克
、
青椒
1个
、
红椒
半个
、
胡萝卜片
少许
、
老葱
少许
、
盐
少许
、
糖
少许
、
老抽
少许
、
醋
少许
、
白胡椒
少许
、
料酒
少许
、
淀粉
适量
烹饪步骤
步骤4/15
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展开全部15个步骤
发布于 2018-09-16
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