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健身减脂/儿童餐/翡翠白玉汤

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妈妈把院子里的秋葵摘下来,放在冰箱里,等我和儿子回去,全部给了我们。 平时都是炒着吃,凉拌着吃,今天做款快手汤,3分钟搞定,搭配面食甚好! 秋葵的汁液中混有果胶,牛乳聚糖及阿拉聚糖等。它的果胶为可溶性纤维,在现代保健新观念中极为重视。凡经常食用它有健胃肠,滋补阴阳之功效。并富含多种维生素,是一种新世纪理想的高档绿色营养保健蔬菜。
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发布于 2018-09-02

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