番茄杏鲍菇盖浇面
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6克
9克
16克
145
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
瘦肉切末加料酒腌制备用,番茄、杏鲍菇切粒,虾去壳。
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步骤2/4
热油,肉末下锅爆炒,加番茄丁。番茄翻炒几下,后加水炖煮5分钟。加杏鲍菇丁、虾煮至虾熟,下盐、蚝油、辣椒酱调味,收汁。
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步骤3/4
烧水煮面(买的是超市2块钱一包的圆条面),想吃多少下多下,大火将面煮熟,捞起,冲冰水。
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2018-08-19
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