黄瓜丝瓜小饼 宝宝辅食食谱
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“参考月龄:12个月以上 逼着娃喝水,真不如辅食里加点它!清热、去火、防痱子,宝宝太需要了 鲜虾中含有丰富的优质蛋白质和钙、镁、钾等矿物质,搭配上丝瓜和黄瓜,吃起来口感很清爽,不仅仅补水,吃着也清润,食欲大开。 一口下去,鲜虾和清爽甜嫩的丝瓜、黄瓜融合在一起,给闷热的夏天立马带来阵阵凉意~ 亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。 我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!””
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/10
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参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:丝瓜50克、黄瓜50克、面粉40克、鸡蛋2个、鲜虾4只、柠檬1片操作时间:15分钟难度分析:初级 鲜虾切去头去尾,剥除虾皮。用牙签去除背腹部虾线,用柠檬片腌制15分钟去腥。
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步骤2/10
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黄瓜、丝瓜分别去皮,切成丝。根据宝宝的咀嚼能力,决定食材的大小哈。小月龄的宝宝可以切成碎末。
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步骤3/10
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丝瓜和黄瓜放入碗中,打入2个鸡蛋。
步骤4/10
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发布于 2018-08-11
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