虾仁肉松饼 宝宝辅食食谱
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参考月龄:11个月以上 天热犯懒,一拌一炒10分钟搞定 简单的拌一拌,炒一炒也能很诱人的~做起来简单,但是营养绝对不马虎!有鸡蛋有蔬菜营养丰富,黄黄绿绿的食材混搭,来达到宝宝各方营养均衡摄入的目标。 很适合当成早餐,馒头丁要裹上蛋液,这样炒出来的馒头丁色泽金黄,全家都香气四溢。 亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””
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烹饪步骤
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步骤1/16
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参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:馄饨皮8张、鲜虾6只、胡萝卜10克、海苔肉松6克、小葱6克、鲜菇粉2克、姜片10克、番茄酱10克操作时间:25分钟难度分析:初级
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步骤2/16
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鲜虾切去头去尾,剥除虾皮。用牙签去除背腹部虾线,直接剁成虾泥。
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步骤3/16
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姜片覆盖在虾泥表面,腌制15分钟去腥。可以根据宝宝的月龄调整食材的形状,大一点的宝宝可以切虾丁,口感会更好~
步骤4/16
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发布于 2018-08-06
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