自制柠檬茶
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柠檬茶的vc可渗透细胞清除毒素及废物。因有生津止渴,化痰止咳,健脾,消食,壮骨,降糖消渴,巩固瘦身效果等功效。祛脂降压:使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。 柠檬茶的酸性较强,胃酸者和胃溃疡者不宜过多饮用柠檬茶。
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/6
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柠檬是提前腌制好的(柠檬用盐搓洗干净晾干切片,去除籽,然后一层糖一层柠檬铺满,封存放冰箱冷藏,最快三天,一周以上更好)。
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步骤2/6
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泡好红茶,放凉。
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步骤3/6
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柠檬片若干,冷水泡用。(腌制时候出的汁水,可以倒一些一起泡水,柠檬茶味道主要靠这个腌制的汁水)
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2018-08-05
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