BBQ风味烤牛板腱的做法

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BBQ风味烤牛板腱

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这道菜非常适合聚会，腌制入味的牛肉，让人垂涎。本菜谱中的牛肉由Canadian Beef赞助。

“营养是健康的起点”
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食材清单加入采购清单

牛板腱适量

、

酱油 480 克

、

芝麻油 320 克

、

红糖 300 克

、

白洋葱 80 克

、

小葱 20克

、

大蒜 1/4 杯

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
切碎小葱 (20 克)
步骤2/10 点击查看大图
切碎白洋白洋白洋葱 (80 克)。
步骤3/10 点击查看大图
将酱油 (480 克) 与小葱 (20 克) 混合。
步骤4/10 点击查看大图
加入红糖 (300 克)
步骤5/10 点击查看大图
加入芝麻油 (320 克)
步骤6/10 点击查看大图
加入白洋葱 (80 克)
步骤7/10 点击查看大图
搅拌混合所有食材
步骤8/10 点击查看大图
将Canadian Beef 牛板腱 ( 适量) 切成长条状，加入腌料中，至少腌制1小时以上，最好可以隔夜。
步骤9/10 点击查看大图
中火加热烤架，烤制5分熟即可享用。
最后一步点击查看大图
上桌享用吧。

步骤4/10

展开全部10个步骤

小贴士

尽量让牛板腱至少腌制1小时以上，最好可以隔夜。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-08-02

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