这个夏天,两款健康肥宅水不了解下吗?
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这两款饮品,我称之为改良后的健康肥宅水。主要用了当季的一些水果,加水雪碧、养乐多、椰汁。当然,你也可以换成最近很火的零卡雪碧,巴黎水、苏打水。很适合假装在减肥的朋友们!
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食材清单
加入采购清单
蜜桃养乐多特饮
、
桃子
1个
、
养乐多
1-2瓶
、
雪碧
1听
、
蜂蜜
1汤勺
、
柠檬汁
1勺
、
冰块
1杯
、
菠萝奇异果椰汁饮
、
菠萝
500克
、
奇异果
1颗
、
椰汁
1瓶
、
雪碧
1听
、
柠檬汁
1勺
、
白砂糖
200克
烹饪步骤
-
步骤1/20
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用盐把桃子表面搓洗干净,最后用温水冲洗一下。
-
步骤2/20
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把桃皮削下来留着别扔,桃肉切成小块。
-
步骤3/20
点击查看大图
放入桃皮,一半的桃肉,一小碗水,中小火烧开。
步骤4/20
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展开全部20个步骤
发布于 2018-07-30
换个做法
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