排毒养颜冬瓜汤
冬瓜自古就被认为是减肥妙品,与其他瓜果不同的是,不含脂肪,并且含钠量极低,有利尿排湿的功效。 此外,冬瓜因含有丙醇二酸,所以对防止人体发胖,增进健美,具有重要作用
1克
19克
4克
99
千卡
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步骤1/6
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先将葱姜蒜洗净切好备用
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步骤2/6
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将虾去壳,去虾线,洗净,沥干水分放入碗内
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步骤3/6
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冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块
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步骤4/6
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虾仁随冷水入锅煮开后加入姜蒜煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟
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步骤5/6
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加入凤球唛牌的浓缩鸡汁提鲜,再加入少许盐
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最后一步
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加入葱花出锅即可
注意火候别将虾煮老了
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发布于 2018-07-28
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