红豆薏米粥
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要说祛湿养生,最常见的莫过于红豆薏米粥了,用料和做法都非常简单呢。
营养分析
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0克
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44克
148
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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薏米一小把,红豆两小把,洗净放锅里,加适量水。根据口味加冰糖,我一般是四五颗。
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最后一步
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用电饭煲的豆类功能就可以吃到香甜可口的红豆薏米粥了。我喜欢用预约功能,早上起床就能吃到香甜的红豆薏米粥了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-05
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