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缓解产后疼痛的食补：归枣牛筋花生汤

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A🐮⁰⁷.₂₇倪℘🕊

功效：缓解伤口疼痛。 此款食谱不仅能缓解产后伤口疼痛，还能补益气血、强筋健骨。当归有活血的作用，在恶露快干净的时候最好不吃，以免淋漓不尽。
食材清单 加入采购清单
牛蹄筋 100g
、
花生米 100g
、
大枣 20枚
、
当归 5g
、
盐 适量
、
油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-07-20

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