宝宝辅食-夏季辅食可别少了它,不仅让宝宝胃口大开,还能提高免
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微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1000道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/18
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准备食材:金针菇15克、蟹味菇15克、白玉菇15克、西兰花15克、玉米粒50克、虾3只(去皮后约48克)。
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步骤2/18
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取一段玉米,然后把玉米粒切下来,我这里大概用了50克玉米粒。
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步骤3/18
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将玉米粒放入破壁机中,加入600克清水,启动玉米汁程序,把玉米打成玉米汁。PS:如果家里没有破壁机也别急,可以先用锅把玉米煮熟后,捞出放入搅拌机,加入适量白开水打成玉米汁,或者家里的豆浆机有玉米汁功能也可以。
步骤4/18
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发布于 2018-07-16
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