燕麦蒸糕《24节气-小满》蒸箱
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芒种,入夏后第三个节气,“芒”指种子已经成熟,将要收割;“种”指作物正是播种最忙的季节。芒种到了,幸福也就跟着来了,左手播种下希望的种子,右手便是收获的喜悦。 芒种时节,燕麦初成熟,此时的燕麦颗粒饱满,营养丰富,其食用方法多样,但尤以蒸制最佳。选用新鲜收割的燕麦,精心磨制成燕麦粉,配以牛奶、鸡蛋,团好形状,然后放进蒸箱里,用不了多久便满屋子飘香,新鲜出炉的蒸糕更是让人垂涎欲滴。
营养分析
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15克
30克
116克
630
千卡
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发布于 2018-07-13
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