黑木耳拌洋葱的做法

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黑木耳拌洋葱

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洋葱有很强的抗氧化、清除自由基的效果。黑木耳低热量，肠道清洁工。适合盛夏的一碟小菜。

食材清单加入采购清单

洋葱半颗

、

黑木耳一小把

、

盐适量

、

香油适量

、

醋 3汤匙

、

生抽 1汤匙

、

蚝油 1汤匙

、

小米椒 2个

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
准备食材。
步骤2/15 点击查看大图
干木耳用温水泡发，20分钟就差不多。
步骤3/15 点击查看大图
半个洋葱切丝。
步骤4/15 点击查看大图
小米辣切成辣椒圈。
步骤5/15 点击查看大图
调料汁，3汤匙陈醋。
步骤6/15 点击查看大图
1汤匙生抽。
步骤7/15 点击查看大图
1汤匙蚝油。
步骤8/15 点击查看大图
适量盐。
步骤9/15 点击查看大图
一小勺香油。
步骤10/15 点击查看大图
泡发好的木耳冲洗几遍。
步骤11/15 点击查看大图
锅里烧水，水开后放入木耳焯水2分钟。
步骤12/15 点击查看大图
捞出木耳，沥水，过冷水，或者晾凉。放入洋葱丝和料汁，搅拌均匀即可。
步骤13/15 点击查看大图
成品图。
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成品图。
最后一步点击查看大图
成品图。

步骤4/15

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小贴士

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发布于 2018-07-10

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