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赤小豆龙骨祛湿汤的做法

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赤小豆龙骨祛湿汤

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赤小豆大半碗

、

清水适量

、

扁豆适量

、

蜜枣两颗

、

新鲜土茯苓 750克

、

苋菜头一根

、

龙骨一斤

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
赤小豆，白扁豆洗净浸泡半小时
步骤2/7 点击查看大图
龙骨飞水
步骤3/7 点击查看大图
新鲜土茯苓，苋菜头切片
步骤4/7 点击查看大图
所有食材全部放入汤锅中，大火煲滚
步骤5/7 点击查看大图
转小火煲2个半小时。加盐调味。搞定
步骤6/7 点击查看大图
补充说明，这个是苋菜根。切片。据说根茎上面有刺才更新鲜。
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开喝

小贴士

赤小豆、扁豆、蜜枣、土茯苓、莧菜頭煲龍骨。去湿熱、消水肿，非常適合夏天飲用[歐耶]

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-07-10

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