青椒素炒黄花菜
萱草,又叫忘忧草,开的花可以吃呢,就是我们的黄花菜~ 清热解毒~ 夏日好食物~ 用菜谱记录时令的选择,简单食物的美好~
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/11
点击查看大图
新鲜黄花菜必须焯水后才可以吃,不然可能中毒,因含秋水仙碱。
-
步骤2/11
点击查看大图
去掉花蕊
-
步骤3/11
点击查看大图
开水锅里焯水1分钟
-
步骤4/11
点击查看大图
取出,用凉水浸泡2小时
-
步骤5/11
点击查看大图
青椒切丝
-
步骤6/11
点击查看大图
下油锅翻炒
-
步骤7/11
点击查看大图
加盐和鸡精调味儿
-
步骤8/11
点击查看大图
特写
-
步骤9/11
点击查看大图
成品图
-
步骤10/11
点击查看大图
2
-
最后一步
点击查看大图
首页图欣赏
好吃,去湿气,排毒~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-09
青椒素炒黄花菜的其他做法
青椒素炒黄花菜的相关分类
青椒素炒黄花菜的相关推荐
-
黄花菜炒肉丝
87458人看过 -
凉拌菠菜粉丝——春吃菠菜,健康养肝#放假请来我的家乡吃#
260572人看过 -
鲜黄花菜炒鸡蛋
79587人看过 -
凉拌白菜
4045967人看过 -
炸鱼块
526043人看过 -
肉沫鲜黄花菜#本周热榜#
18922人看过 -
#秋天怎么吃#五香茶叶蛋
1773931人看过 -
#轻食季怎么吃#炒宽粉
161060人看过 -
大白菜炖牛肉(附炖牛肉方法)
1314371人看过 -
美味的家常菜~无敌好吃巨下饭的肉沫茄子
1215899人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#冬瓜茶
75809人看过 -
#洗手作羹汤#暖胃滋补汤: 胡椒猪肚鸡汤 熬出奶白汤的技巧
11777809人看过