香菇木耳炒肉丝
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本人很爱吃香菇,素炒啦、拌肉炒啦……………还有香菇酿肉最好吃,无论怎么做偶都喜欢。先来说一说吃香菇对身体的好处吧!香菇可以促进身体新陈代谢,提高机体适应力,香菇还抗癌防癌呢!木耳也是我们清理体内垃圾的首选食物,木耳中的膳食纤维能吸收肠道水分,促进身体废物排出,从而起到起到预防便秘的作用,同时加速身体中的有害物物质排出,减少毒素对身体的伤害,木耳还有预防直肠癌的作用。所以多吃这些食物对身体有益无害。
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食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
香菇
100克
、
木耳
100克
、
猪肉
200克
、
青辣椒
2个
、
生姜
4片
、
料酒
一小勺
、
生抽
一小勺
、
胡椒粉
适量
、
淀粉
一小勺
、
干椒
一个
、
油
适量
烹饪步骤
步骤4/15
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展开全部15个步骤
发布于 2018-06-27
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