裹卷
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夏季素食佳品!自制番茄酱酸甜可口,番茄的氨基酸比较高,所以熬成酱非常鲜甜可口
营养分析
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2克
9克
38克
137
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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30~60分钟
| 切墩(初级)
薄米皮
数张
、
番茄
4个
、
豆芽
100克
、
海带
100克
、
香菜
50克
、
霉豆腐
适量
、
油辣椒
适量
、
糖
适量
、
盐
适量
、
脆哨
适量
、
折耳根
适量
烹饪步骤
-
步骤1/8
点击查看大图
把西红柿用刀切十字,用开水煮,利于撕皮
-
步骤2/8
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用料理机把西红柿打碎
-
步骤3/8
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用锅熬酱,小火慢慢把水分熬掉,待西红柿酱水分蒸发后,加入适量白糖,霉豆腐,辣椒油,和食盐调味,边加边尝
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2018-06-16
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