减脂减肥红烧冬瓜的做法 点击查看大图

减脂减肥红烧冬瓜

浏览 136674 · 收藏 1613 · 学做 2

悠悠小厨Z

冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜，并富含丙醇二酸成分，能抑制糖类物质转化为脂肪成分，又因有较强的利尿作用，可增加减肥效果，故冬瓜又有“减肥瓜”之称。
“营养是健康的起点”
下载App查看
食材清单 加入采购清单
冬瓜 500g
、
盐 一勺
、
鸡精 适量
、
味极鲜 两勺
、
蒸鱼豉油 半勺
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-07

换个做法

减脂减肥红烧冬瓜的相关分类

螃蟹 板栗 丝瓜 小白菜 秋葵 晚餐 更多

减脂减肥红烧冬瓜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许