橙香蒸蛋的做法

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橙香蒸蛋

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之前给小王子做了南瓜蒸蛋后，小王子很喜欢吃，今天给他做一款新的香橙蒸蛋，补充VC。橙子营养丰富，含有大量的VC,果酸和矿物质，对宝宝智力发育有好处，但因为含有大量的胡萝卜素，长期或过量食用可能会引起宝宝的橘黄病，因此建议少量的食用。

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

橙子一个

、

鸡蛋一个

、

水适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
1.准备好食材，建议选公橙，会比较甜。
步骤2/6 点击查看大图
2.将橙子洗净，顶部切掉，挖去橙肉。
步骤3/6 点击查看大图
3.将蛋黄和蛋清分离，橙肉取少量榨汁。
步骤4/6 点击查看大图
4.鸡蛋搅打均匀，倒入橙汁和温水，拌均后过筛。
步骤5/6 点击查看大图
5.将橙子包上保鲜膜蒸15分钟左右。
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6.蒸好放凉了，就可以喂宝宝吃了，浓浓的橙香，搭配滑蛋，宝宝很爱吃哦。

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

a.橙子属于热带水果，也会使宝宝有致敏的风险，所以添加这款辅食前，先可以少量让宝宝尝试橙子，不过敏再添加。 b.有关辅食工具，可以到我的微博@小王子记事簿看下哈：）

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-28

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