麻辣蛏子
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自从在外面吃过一次这道菜,就念念不忘,自己琢磨了好久,没有参考别人菜谱,做了一次挺成功,这次决定上传。 总觉得吃这些比吃猪肉、鸡肉来的更健康。而且还有一个好处就是不容易长脂肪,耶! 今天好朋友要来蹭饭,一大早6点就自动醒来琢磨买菜了,立马起床奔最大菜场,哈哈。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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买的是人家已经养干净的竹蛏,回家还是清水多洗了好几遍,来回搓,把外面壳不干净的泥再洗洗。
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步骤2/10
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开水下锅,竹蛏焯水,半分钟就开口了,抓紧捞出备用。
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步骤3/10
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准备所需材料,如图,郫县豆瓣酱取出放菜板切碎。
步骤4/10
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发布于 2018-05-26
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