腊肉炒嫩笋
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笋,含有植物蛋白以及钙,磷,铁等人体必需的营养成份和微量元素,特别是膳食纤维含量很高,常食有助于消化,防止便秘。不但营养价值高,也含有较高药用价值,中医认为春笋味甘,微苦性寒,能化痰下气,清热除烦。
营养分析
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5克
7克
17克
129
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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发布于 2018-05-24
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