地三鲜
好吃好做,适合上班族的妈妈做给学生党的娃儿…… 吃货路上,乐此不疲……
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步骤1/7
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土豆去皮、洗净、切块。洗掉淀粉沥过水的土豆,放入油锅炸。
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步骤2/7
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至金黄色、外壳有些硬,控油盛出,待用。
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步骤3/7
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茄子洗净切块,擦干水,裹上干淀粉。
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步骤4/7
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茄子下锅,不要急着搅动;炸至有硬外壳,捞出,待用。
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步骤5/7
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青椒放入油中掠过即出,待用。
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步骤6/7
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留底油少许,葱姜蒜炒香,加入料酒、生抽、蚝油、白糖、清水调成的汁儿,烧开。
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最后一步
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加入茄子、土豆、青椒,快速翻炒均匀,水淀粉勾芡,盛出。
1、炸制茄子土豆时,火儿要猛一些,有利形成硬壳,减少浸油的程度。
2、这个菜有油些大,建议阶段性食用。
3、如果觉得口味淡,可酌情加盐。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-19
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