小姨妈麻酱凉拌油麦菜的做法

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小姨妈麻酱凉拌油麦菜

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31克
8克
8克

327
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

油麦菜 250克

、

芝麻酱 3勺

、

芝麻油 1勺

、

生抽 1勺

、

指天椒 2跟

、

白芝麻 1小撮

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
油麦菜洗干净。
步骤2/4 点击查看大图
去头，切成每段手指长。
步骤3/4 点击查看大图
调凉拌酱：芝麻酱、芝麻油化开。加入生抽、辣椒末、炒过的白芝麻提香。
最后一步点击查看大图
淋到油麦菜上即可。

步骤4/4

展开全部4个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-18

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