蒜苗炒牛肉片
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蒜苗中含有比较多的维生素C 对治疗 缺铁性贫血 有好处 同时还含有比较多的辣椒素 对杀菌有一定的效果 还能很好的保护我们的肝脏
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烹饪步骤
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步骤1/7
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红椒洗净切块
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步骤2/7
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蒜苗洗净切段
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步骤3/7
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牛里脊切片,放入料酒,盐,胡椒粉搅匀后加生粉拌匀再加一勺油拌匀后腌制十五钟,热锅冷油,将牛里脊肉煸炒变色后盛出备用
步骤4/7
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发布于 2018-05-08
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