凉拌小竹笋
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春天的季节时令蔬菜,可以外出踏春游玩时,顺带采摘些,比如蒿子(艾草)、蕨菜、香椿、春笋,都是餐桌上的美味。
营养分析
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6克
10克
20克
160
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
竹笋
1把,约300克
、
大蒜
3-4瓣
、
姜
小块
、
辣椒碎
适量,喜辣多放
、
辣椒粉
适量,喜辣多放
、
熟白芝麻
少许
、
盐
少许
、
生抽
1勺
、
蚝油
1勺
、
鸡精
适量
、
芝麻油
适量
烹饪步骤
步骤4/15
展开全部15个步骤
发布于 2018-04-24
换个做法
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