卤肉饭
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每天忙着上班没有时间好好给孩子做一顿他爱吃的,终于有一天发现了这个既有肉又有菜还有鸡蛋营养丰富又很快的美食,孩子特别爱吃,希望以后能成为出得厅堂下得厨房的三好妈妈,陪伴是最长情的爱。
营养分析
查看详情
301克
61克
53克
3146
千卡
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食材清单
加入采购清单
切墩(初级)
猪五花肉
500g
、
红洋葱
1个
、
香菇
十朵
、
小油菜
三根
、
卤蛋
1个
、
胡椒粉
3克
、
盐
适量
、
八角
5克
、
香叶
2片
、
黑糖或冰糖
15克
、
酱油
适量
烹饪步骤
-
步骤1/5
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我买的是肥瘦三层五花肉,肉丁都是卖肉的给切好的,先把五花肉炒一下水
-
步骤2/5
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然后焯水的时间把洋葱、蒜、姜切末,鸡蛋我是提前用煮蛋器煮出来的,把鸡蛋壳剥掉。
-
步骤3/5
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锅里放油,比炒菜多一点,先放姜末和蒜末煸炒出香味,在放洋葱丁煸炒一下。
步骤4/5
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展开全部5个步骤
发布于 2018-04-19
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