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5清明04.05～04.20的做法

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5清明04.05～04.20

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清火

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宜

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忌

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青团

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清明节气

、

春季感冒按穴位

、

五谷粥

、

清明螺

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
清火
步骤2/10 点击查看大图
宜：避发物去春燥荠菜、菠菜、芹菜、韭菜、香椿、马兰头、螺狮、青团，蜂蜜、菊花茶（平肝补肾润肺健脾扶阳祛湿）葱、姜、韭菜
步骤3/10 点击查看大图
忌：（发物）鸡肉、海鲜、菌菇等，毛笋、豆腐、葱、桃子、芒果（燥性刺激）羊肉、辣椒
步骤4/10 点击查看大图
青团
步骤5/10 点击查看大图
清明节气
步骤6/10 点击查看大图
春季感冒按穴位
步骤7/10 点击查看大图
春季感冒按穴位
步骤8/10 点击查看大图
吃青团祛风湿
步骤9/10 点击查看大图
常喝五谷粥，益肝健脾、和胃润肠
最后一步点击查看大图
吃'清明螺'，泄热明目、利水消肿

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-07

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