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风味粉丝

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jun君123

剩余的三颗菠菜也可以发挥大作用
营养分析 查看详情

5克
3克
32克

187
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
粉丝 1小把
、
菠菜 适量
、
熟鸡蛋 1颗
、
蒜蓉 少许
、
花椒粉 一点
、
盐 适量
、
耗油 适量
、
香油 适量
、
黑芝麻 可有可无
、
油辣子 可有可无
烹饪步骤
小贴士

提前煮一颗鸡蛋，蛋是冷水下锅，水开后两分钟关火，然后焖5分钟全熟，如果想吃糖心蛋焖3分足矣。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-04

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