春季长高不用愁-有机豌豆奶羹
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3月大地回春、万物生长,也是儿童身体发育最佳季节,经过一个冬季能量的储备,孩子的身高也能像田间的庄稼一样,蹭蹭蹭地往上长。 想孩子骨骼增长,必定要刺激红细胞增多,红细胞有利于人体携氧,反过来加快促进组织的新陈代谢。 那么及时给宝宝补充铁元素很关键,铁元素能增强红细胞的增长。下面跟我来学做给宝宝补铁辅食吧! 春~大家第一时间会联想到绿色,对,今日的主角就是养眼的绿色蔬菜→豌豆
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烹饪步骤
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步骤1/13
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豌豆与一般蔬菜的不同,含其中的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。与铁元素含量丰富的菠菜料理出宝宝长高辅食。本品适合8个月以上宝宝食用
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步骤2/13
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全部材料准备好
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步骤3/13
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①奶锅中烧热水,加入几滴油,将豌豆放入,焯至断生,可以去除豆涩味,
步骤4/13
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发布于 2018-03-31
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